Онлайн курс от психологов:
Ольги Горбатенко и Татьяны Хромовой

"СТАНЬ ЗАМЕТНОЙ"
Поднимите свою самооценку за месяц,
используя авторскую систему
практикующих психологов!


По итогам курса вы:
– Станете уверенной в себе, своих силах и достоинствах
– Сформируете позитивные отношения с партнером и родными
Вы пройдёте путь от неуспешной,
нерешительной и невезучей,
к смелой, уверенной и заметной женщине

Этот курс для вас,
если эти чувства вам знакомы:
Постоянное чувство вины
  • Вас преследуют неудачи, конфликты, скандалы.
  • Вы много терпите и тащите все на себе. Возможно, у вас уже начались проблемы со здоровьем.
  • Вы уверены, что большинство неприятностей случаются из-за вас.
  • Вы расстраиваете близких и чувствуете себя плохой
Чувство бессилия и беспомощности
  • Вы не спорите и не создаёте конфликты, потому что не выдерживаете чужую злость и агрессию.
  • Вы живете в сомнениях, неуверенности и беспомощности.
  • Вы часто испытываете грусть, упадок сил и апатию.
  • Вы подстраиваетесь под других, так как убеждены, что другие видят вас как неинтересную и ничего нестоящую девушку
Боязнь говорить и страх стать объектом внимания
  • Вы пытаетесь угодить и подстраиваетесь под мужчину, терпите всё и постоянно прощаете.
  • Вы часто молчите в компаниях и стараетесь не привлекать лишнего внимания, а когда говорите, вас никто не слушает
Бесчувствие: ничего не чувствуете и не понимаете, что хотите
  • Вы часто сомневаетесь и вам сложно сделать "правильный" выбор.
  • Когда надо что-то выбрать - это занимает уйму времени.
  • Вы выбираете или не выбираете - результат все равно плачевный.
  • Вы никогда не уверенны, какое платье или наряд надеть, чтобы понравиться. Вас угнетают эти метания.
Внутренняя пустота
  • Вам неловко, что вы не в отношениях с мужчиной, угнетает чувство одиночества. Такое чувство, что там, в груди, бездонная яма или пропасть. Крикни и звук потеряется...
  • У вас нет поддержки, вы чувствуете подавленность.
  • Пустоту заполняете работой, чтобы не думать о себе, отдыхе и о мужчине.
Обида и разочарование в себе
  • Вы стараетесь все контролировать - семейный быт, эмоциональную погоду в семье.
  • Вы стараетесь изо всех сил, вкладываетесь, отдаёте себя целиком.
  • Пренебрегаете своим личным отдыхом, интересами и пространством.
  • Вам забывают сказать слова благодарности.
Раздражение и злость
  • Вы сильно напряжены, часто находитесь в тревоге и раздражаетесь
    по любому поводу.
Что изменится в вашей жизни
после прохождения курса?
Вы перестанете сомневаться в себе и самооценка станет
позитивной и высокой
Близкие и коллеги будут ценят вас по достоинству, дорожить вашей заботой и любовью
Вы прекратите жить по чужим правилам и станете уверенной хозяйкой своей жизни
Результатом курса станет ваша осознанность и непоколебимое желание взять ответственность за свою жизнь. БЫТЬ ИСТОЧНИКОМ ВСЕГО, что происходит в вашей жизни.
Подарки в вашей жизни станут регулярными и будут радовать вас
Вы научитесь заказывать и получать вознаграждения и подарки
А что изменится ещё?
Вы решитесь на реализацию сокровенной мечты
С радостью реализуете мечты, раскроете свои таланты, откроете новые желания, цели и возможности
Любимое дело и работа будут приносить вам
радость и деньги
Вы перестанете сомневаться в своих силах и избавитесь от всего, что тянет вас к низкой самооценке. Наш курс станет НАЧАЛОМ РАДИКАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ в вашей жизни.
Встретитесь с настоящей собой
Научитесь не поддаваться страхам и сомнениям.
Вы уберете мешающие развитию убеждения. Начнёте без предрассудков и страхов двигаться к реализации себя настоящей.
Запишитесь на курс прямо сейчас и
станьте хозяйкой той жизни,
о которой мечтаете ↓
Из чего состоит курс?
8 встреч
Курс включает 8 встреч.
Встречи проходят два раза в неделю
Длительность каждого онлайн занятия 1,5 часа.

Обсуждение тем и ответы на ваши вопросы происходят в закрытом сообществе.

Мы отвечаем на все ваши вопросы в течение недели.

Формат обсуждения - текстовые, аудио, видео изображения.
4 шага на пути
к стабильной самооценке:
1 шаг. Истоки самооценки.
Основа уверенности и успеха - это ВЫСОКАЯ самооценка. Чтобы начать меняться, вам нужно увидеть и принять то, что уже имеете. Здесь вы узнаете, какие навыки нужны для использования своих талантов, как инструмента своего успеха.
Начнём с диагностики основ вашей самооценки
2 шаг. Мои таланты.
Вы знаете свои сильные и слабые стороны. Но у вас есть способности, которые вы не видите, не осознаете или не признаёте.
На этом шаге вы поймёте свои достоинства и ключевые качества. Представление о себе изменится и ваша самооценка наполнится новыми смыслами.
Узнаете, какие у вас есть таланты
3 шаг. Свои и чужие ценности.
Вы увидите, как отражается наследие материнского и отцовского рода на вашей жизни сейчас.
Встретитесь с настоящей собой. Научитесь различать полезные и вредные послания, ценности и установки.
Вы научитесь различать свои ценности и чужие. Соберёте полезные и работающие на повышение самооценки ресурсы
4 шаг. Силы и вдохновение
На этом этапе вы присвоите себе своё - таланты и ресурсы.
И поймёте, что этим дарами можно и НУЖНО пользоваться.
Вы соединитесь со своими истоками ценностей и силы.
Ощутите силы и вдохновение. Реализуете по-новому качества и таланты
Авторы курса
Ольга Горбатенко
Психолог, гештальт-терапевт, супервизор
Автор семишаговой модели развития нарциссизма. Развитый нарциссизм - это способность любить и уважать себя и других.
Стаж профессиональной деятельности - 18 лет.



"Нам знакомы эти сложные ситуации и тяжелые чувства. Мы сами прошли путь преображения от нерешительной, несмелой к уверенной и заметной."
Татьяна Хромова
Психолог, гештальт-терапевт, супервизор
Специалист по семейным отношениям и детско-подростковым кризисам.
Стаж профессиональной деятельности - 13 лет



"Мы знаем, как убрать застой, выйти из тупика
и хотим поделиться с вами знаниями и проверенными методиками!
"
Успейте записаться на курс
по специальной цене ↓

Форматы и стоимость участия
Наши контакты

+7(916) 902 80 38
(Телефон в России)

+375(29) 143 91 06 (Телефон в Беларуси)

Пишите на почту: info@samoocenka.com
Задать вопрос >>
Close
Задайте нам вопрос
WhatsApp
VK